Điểm Danh 8 Cách Khắc Phục Rối Loạn Cương Dương Tại Nhà

Cách khắc phục rối loạn cương dương (RLCD) là từ khóa tìm kiếm phổ biến của đông đảo đấng mày râu. Khả năng mất tự chủ “chỗ ấy” khiến chàng gặp nhiều trở ngại trong chuyện chăn gối. Thêm nữa, đời sống tình cảm cũng bị rạn nứt theo. Tin chắc các cách khắc phục RLCD tại nhà được Sinhlydominh.com chia sẻ sẽ giúp ích cho chàng!

Khắc phục rối loạn cương dương tại nhà: ưu và nhược điểm

Nam giới thường tỏ ra e ngại khi nhắc đến chủ đề sinh lý. Do đó, cách khắc phục bệnh RLCD tại nhà luôn được phái mạnh ưu tiên lựa chọn vì tính riêng tư, bảo mật. Dù có nhiều ưu điểm nhưng không phải ai cũng nên áp dụng những cách này.

Ưu điểm:

• Kín đáo: Nam giới giải quyết tại nhà, không phải chia sẻ bệnh lý với ai.
• An toàn: Cách luyện tập, chế độ ăn uống và các mẹo khắc phục bệnh này đều lành tính với sức khỏe. Nam giới không bị tác dụng phụ của thuốc, nhờn thuốc.
• Tiết kiệm: Các cách làm tại nhà không tốn kém tiền thuốc. Một số dược liệu có thể tận dụng ngay trong vườn nhà.

Nhược điểm:

• Chỉ áp dụng cho tình trạng rối loạn cương dương thể nhẹ.
• Công dụng mang lại khá chậm, người dùng cần phải kiên trì lâu dài mới thấy công dụng.

Trường hợp nào nên áp dụng xử lý rối loạn cương dương tại nhà?

Cách xử lý rối loạn cương dương tại nhà có tác dụng tốt với đối tượng người bệnh ở thể nhẹ, mới chớm ban đầu. Điển hình là rối loạn do tâm lý, dinh dưỡng, sinh hoạt kém điều độ.

Với nam giới RLCD kéo dài, mất kiểm soát hẳn thì không nên áp dụng. Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phác đồ đặc hiệu. Tránh để lâu sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản về sau.

Một số giải pháp khắc phục RLCD tại nhà

Dưới đây là một số giải pháp khắc phục tình trạng RLCD tại nhà phổ biến, được nhiều người áp dụng. Mời bạn đọc tham khảo:

Các bài tập tại nhà

Luyện tập thể dục, thể thao có tác dụng đẩy mạnh lưu thông khí huyết xuống “thằng em”. Không chỉ giảm chứng rối loạn mà sức khỏe nam cũng được tăng cường đáng kể. Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường: Nam giới nên dành 30 phút để luyện tập mỗi ngày sẽ giúp hạn chế tình trạng RLCD. 

Một số bài tập có thể thực hiện tại nhà là:

Bài tập Kegel

Cơ PC hay còn gọi là cơ xương mu đóng vai trò quan trọng đối với khả năng giúp “thằng em” lên xuống theo ý của quý anh . Bài tập Kegel được cho là giải pháp tăng cường sự dẻo dai của cơ PC:

• Nam giới nằm ngửa, thả lỏng, duỗi 2 tay theo dọc thân mình.
• Nâng hông lên từ từ trong vòng 10 giây rồi hạ xuống.
• Nghỉ 5 giây rồi tiếp tục lặp lại tư thế 5 – 6 lần.

Bài tập gập bụng

Gập bụng giúp nam giới loại bỏ mỡ thừa tại vùng bụng, đùi, mông. Qua đó, bài tập đẩy máu lưu thông tốt hơn về “cậu nhỏ”, tăng khả năng cứng ở chỗ ấy, kéo dài thời gian “yêu”.

Ngoài các bài tập trên, nam giới có thể chạy bộ, tập yoga, chơi các môn thể thao như quần vợt, cầu lông,…

Điều chỉnh thực đơn ăn uống

Chế độ dinh dưỡng phản khoa học cũng là tác nhân ảnh hưởng lớn đến sinh lý nam. Chuyên gia của Sinhlydominh.com đã chứng minh thiếu dưỡng chất gây ức chế cơ thể sản sinh nội tiết nam. Điều này dẫn đến máu kém lưu thông xuống “chỗ ấy” và gây nên hiện tượng RLCD.

Dưới đây là danh sách các thực phẩm nên ăn, nên kiêng hỗ trợ đẩy lùi chứng RLCD. Đấng mày râu có thể tham khảo để xây dựng thực đơn tốt cho sinh lý:

• Thực phẩm hỗ trợ sản sinh hóc môn nội tiết nam: Thịt bò, Hàu, hải sản, yến mạch, hành tây, cà chua, cà rốt, giá đỗ, trứng,…
• Thực phẩm nên kiêng: Đồ chiên rán, đồ cay nóng, các chất có hại cho cơ thể, rượu bia, thuốc lá,…

Khắc phục RLCD bằng thực phẩm chỉ cho tác dụng khi bệnh nhẹ. Trường hợp nặng, phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ. Phái mạnh nên thăm khám để áp dụng giải pháp chuyên sâu hơn khi tình trạng kéo dài.

Mẹo dân gian thực hiện tại nhà

Các mẹo dân gian giúp giải quyết tình trạng RLCD đã được danh y xưa đúc kết và áp dụng cho tới ngày nay. Đấng mày râu lâm vào tình cảnh trên bảo, dưới không nghe hãy áp dụng mẹo sau đây:

Dùng trứng gà ta

Nghiên cứu của Sinhlydominh.com cho thấy trứng gà ta là kho chứa khổng lồ các dưỡng chất đại bổ cho khí huyết và tinh binh nam giới. Mẹo khắc phục RLCD tại nhà bằng trứng gà được tiến hành như sau:

Nguyên liệu: Trứng gà 2 quả, mật ong nguyên chất 2 thìa.

Cách tiến hành:

• Đập trứng, tách lấy lòng đỏ trứng rồi dùng máy đánh bông lên.
• Cho thêm 2 thìa mật ong nguyên chất đánh bông cùng với lòng đỏ trứng gà.
• Dùng hỗn hợp vào buổi sáng rất tốt cho sinh lý nam.

Nam giới muốn chữa trị rối loạn cương dương 3 – 4 lần mỗi tuần. Sau 1 – 2 tháng, nam giới có thể cảm nhận công dụng rõ rệt.

Rễ cây mật nhân

Nam giới có thể bỏ túi kinh nghiệm xử lý RLCD tại nhà bằng rễ cây mật nhân. Dược liệu quý chứa nhiều hoạt chất sản sinh hormone sinh dục nam. Nhờ đó, đấng mày râu tăng khả năng cứng của chỗ ấy, kéo dài cuộc yêu thêm thăng hoa. 

Nguyên liệu: Rễ cây mật nhân 15g, nước tinh khiết 1,5 lít.

Cách tiến hành: 

• Rễ cây mật nhân khô được rửa sạch qua với nước để loại bỏ bụi và tạp chất.
• Cho rễ mật nhân vào chảo sao vàng lại.
• Cho dược liệu vào nồi, đổ thêm 1,5 lít nước lọc rồi đun sôi.
• Duy trì lửa trong vòng 30 – 40 phút thì tắt bếp.
• Lọc bỏ bã thuốc, sử dụng nước thuốc thay nước lọc hàng ngày.

Củ hoa súng

Súng là loài thực vật mọc dại thường thấy ở ao hồ tại vùng nông thôn. Ít ai biết rằng củ hoa súng lại là dược liệu quý hỗ trợ sinh lý nam rất tốt. Đông y còn ghi lại củ hoa súng có vị đắng, tính mát, rất tốt cho khí huyết nam giới. Dùng củ hoa súng giúp máu lưu thông xuống “chỗ ấy” tốt hơn, tăng khả năng cứng.

GỢI Ý: Một số giải pháp khắc phục rối loạn cương dương được chuyên gia khuyên dùng

Nguyên liệu:

• Củ hoa súng 1 củ.
• Hoa hòe 50g.
• Hạt sen 100g.
• Đậu đen rang chín 200g.
• Thục địa 50g.
• Dành dành sao vàng 3 – 4 quả.

Cách tiến hành:

• Các dược liệu được rửa sạch rồi cho vào nồi.
• Đổ thêm 600ml nước tinh khiết rồi đun sôi.
• Khi nước đã sôi, điều chỉnh lửa nhỏ.
• Đun cho đến khi nước thuốc cô cạn còn 300ml thì tắt bếp.
• Chia nước thuốc thành 2 phần sử dụng 2 lần mỗi ngày.

Áp dụng cách giải quyết RLCD bằng củ hoa súng kiên trì sẽ giúp quý ông sớm lấy lại được phong độ.

Lá lốt

Lá lốt là cây thuốc nam dễ kiếm trong vườn nhà, có tính ấm, vị cay giúp đẩy mạnh tuần hoàn máu tới “cậu nhỏ”. Qua đó, đấng mày râu có thể tăng cường ham muốn, khả năng làm chủ “chỗ ấy” lên xuống tốt hơn.

Cách thực hiện đơn giản tại nhà như sau:

Nguyên liệu: Lá lốt tươi 1 nắm, hành khô 3 củ.

Cách tiến hành:

• Lá lốt được ngâm rửa với nước muối loãng để loại sạch bụi bẩn, vi khuẩn.
• Hành khô đem bóc vỏ, thái thành lát mỏng.
• Ngâm hành trong nước mắm 15 phút.
• Dùng lá lốt cuốn hành khô để ăn sống, duy trì 3 – 4 lần/ tuần.

Mẹo dân gian có ưu điểm an toàn cao, dễ thực hiện tại nhà. Đồng thời, đây là phương pháp tiết kiệm chi phí cho nam giới. Tuy nhiên, các bài thuốc có tác dụng chậm nên cần duy trì áp dụng lâu dài.

Bài viết trên đây, Sinhlydominh.com đã giúp phái mạnh bỏ túi cách khắc phục rối loạn cương dương tại nhà phổ biến. Quý ông gặp vấn đề trên bảo, dưới không chịu nghe có thể áp dụng để khắc phục ngay tại nhà. Liên hệ ngay với Sinhlydominh.com để được các chuyên gia tư vấn, hỗ trợ!