Yếu Sinh Lý Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Yếu sinh lý là một vấn đề nhạy cảm nhưng rất phổ biến, làm ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống và tâm lý của nhiều người. Đối với nam giới, tình trạng này không chỉ tác động đến sức khỏe sinh sản mà còn làm giảm sự tự tin và hạnh phúc gia đình. Việc nắm được nguyên nhân, dấu hiệu và các biện pháp điều trị yếu sinh lý là bước đầu tiên trong quá trình cải thiện chất lượng cuộc sống và xây dựng một mối quan hệ vững chắc. Nội dung chi tiết mời bạn đọc tham khảo thêm trong bài viết dưới đây cùng Sinh Lý Đỗ Minh. 

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý hay rối loạn chức năng tình dục là tình trạng suy giảm hoặc mất khả năng thực hiện hoạt động tình dục bình thường. Điều này có thể bao gồm các vấn đề như rối loạn cương dương (không duy trì được sự cương cứng đủ lâu để hoàn thành quan hệ tình dục), giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, hoặc khó đạt cực khoái.

Yếu sinh lý có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm cả yếu tố tâm lý, thể chất hoặc do các bệnh lý nền. Tình trạng này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống - tâm lý của người bệnh, do đó cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Triệu chứng yếu sinh lý

Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của yếu sinh lý:

• Giảm ham muốn tình dục: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của yếu sinh lý. Nam giới bị yếu sinh lý thường có ít hoặc không có ham muốn quan hệ tình dục.
• Giảm khoái cảm: Là tình trạng nam giới ít hoặc không đạt được khoái cảm trong khi quan hệ tình dục.
• Khó cương dương, rối loạn cương dương: Nam giới bị yếu sinh lý có thể cảm thấy khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng của dương vật.
• Xuất tinh sớm: Đây là tình trạng nam giới xuất tinh quá nhanh trong khi quan hệ tình dục.
• Đau khi quan hệ: Dương vật không thể đạt được độ cương cứng khiến “cậu nhỏ” bị cong vẹo, đau đớn, mất khoái cảm khi giao hợp.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý

Nam giới bị yếu sinh lý thường có những biểu hiện điển hình như sau:

Nguyên nhân tâm lý:

• Căng thẳng, lo âu, trầm cảm.
• Mất tự tin vào bản thân.
• Áp lực công việc, học tập.
• Rối loạn tâm lý do các sang chấn.

Nguyên nhân sinh lý:

• Rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là thiếu hụt testosterone.
• Bệnh tim mạch.
• Tiểu đường.
• Cao huyết áp.
• Béo phì.
• Lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ma túy.
• Mắc các bệnh mãn tính (suy thận, suy gan).
• Từng bị chấn thương tại vùng chậu hoặc bộ phận sinh dục.
• Tác dụng phụ thuốc.
• Mắc các bệnh về hệ thần kinh như Parkinson, Alzheimer,...

Nguyên nhân do lối sống:

• Lười vận động.
• Ăn uống không lành mạnh.
• Ngủ không đủ giấc.
• Lạm dụng chất kích thích.
• Hút thuốc lá.
• Uống nhiều rượu bia.

Nguyên nhân do tuổi tác: Theo thời gian, lượng testosterone trong cơ thể nam giới sẽ giảm dần, dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý.

Nguyên nhân khác:

• Di truyền.
• Môi trường sống ô nhiễm.
• Tiếp xúc với hóa chất độc hại.

Yếu sinh lý có nguy hiểm không?

Yếu sinh lý tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần, đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống của nam giới.

• Yếu sinh lý có thể khiến nam giới cảm thấy tự ti, mặc cảm, lo âu, thậm chí trầm cảm.
• Dẫn đến các vấn đề trong giao tiếp và mối quan hệ với bạn tình, gia đình và bạn bè.
• Yếu sinh lý có thể khiến nam giới gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng, dẫn đến xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh.
• Khiến cả nam giới và bạn tình cảm thấy không thỏa mãn, dẫn đến giảm ham muốn tình dục và rạn nứt trong mối quan hệ.
• Yếu sinh lý có thể khiến nam giới mất ngủ, mệt mỏi, thiếu năng lượng.
• Khiến chất lượng, hiệu quả cuộc sống, công việc giảm sút.

Ngoài ra, yếu sinh lý còn có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như:

• Bệnh tim mạch.
• Nguy cơ đột quỵ.
• Cao huyết áp.
• Mỡ trong máu cao.
• Tiểu đường.

Vì vậy, mặc dù yếu sinh lý không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó vẫn là một vấn đề cần được quan tâm và điều trị kịp thời.

Cách chẩn đoán bệnh yếu sinh lý

Để chẩn đoán bệnh yếu sinh lý, bác sĩ sẽ:

• Hỏi về tiền sử bệnh lý: Bao gồm các bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận, rối loạn nội tiết tố,...
• Hỏi về tiền sử sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, ví dụ như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm huyết áp, thuốc lợi tiểu,...
• Các câu hỏi về lối sống: Chẳng hạn như chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá,...
• Khám sức khỏe: Bệnh nhân sẽ được kiểm tra bộ phận sinh dục, đo huyết áp, kiểm tra nhịp tim,...
• Xét nghiệm máu: Để kiểm tra nồng độ testosterone, hormone tuyến giáp, prolactin,...
• Xét nghiệm nước tiểu: Kiểm tra lượng đường trong nước tiểu.
• Siêu âm dương vật: Kiểm tra lưu lượng máu đến dương vật và xem có các dấu hiệu bất thường hay không.
• Xét nghiệm đo độ cương cứng dương vật: Giúp đánh giá khả năng cương cứng của dương vật.

Cách điều trị yếu sinh lý

Dựa vào các thông tin thu thập được, bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh yếu sinh lý và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là những cách điều trị bệnh yếu sinh lý phổ biến và cho hiệu quả tốt nhất.

Điều trị bằng thuốc

Thuốc điều trị yếu sinh lý cần được dùng theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe. Tùy theo tình trạng cụ thể, bạn có thể được kê đơn sử dụng một số loại thuốc sau:

• Nhóm thuốc ức chế men Phosphodiesterase - 5 (PDE5): Đây là nhóm thuốc phổ biến nhất được sử dụng để điều trị yếu sinh lý ở nam giới. Các loại thuốc trong nhóm này hoạt động bằng cách ức chế hoạt động của men PDE5, giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật. Từ đó giúp dương vật cương cứng và duy trì sự cương cứng trong thời gian quan hệ. Chẳng hạn như Sildenafil (Viagra), Vardenafil (Levitra) hay Tadalafil (Cialis),...
• Thuốc tiêm: Thuốc tiêm Prostaglandin E1 hoặc Phentolamine có thể được tiêm trực tiếp vào dương vật để giúp dương vật cương cứng.
• Thuốc đặt niệu đạo: Thuốc đặt niệu đạo có chứa alprostadil hoặc sildenafil được đặt vào niệu đạo để giúp dương vật cương cứng.
• Liệu pháp thay thế testosterone: Liệu pháp thay thế testosterone có thể được sử dụng để điều trị yếu sinh lý ở những người có mức độ testosterone thấp.

Trị liệu tâm lý

Liệu pháp tâm lý là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh nhân bị yếu sinh lý. Liệu pháp này có thể giúp giải quyết các vấn đề tâm lý làm ảnh hưởng tới chức năng tình dục. Từ đó cải thiện tình trạng yếu sinh lý và nâng cao chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Quá trình trị liệu tâm lý cho bệnh nhân bị yếu sinh lý thường bao gồm các bước sau:

• Bác sĩ tâm lý sẽ tiến hành đánh giá các vấn đề tâm lý ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của bệnh nhân. Quá trình đánh giá có thể bao gồm phỏng vấn, làm bài kiểm tra tâm lý và thu thập thông tin từ bạn tình (nếu có).
• Bác sĩ tâm lý sẽ lựa chọn phương pháp trị liệu phù hợp với nhu cầu và đặc điểm của bệnh nhân.
• Tiến hành điều trị thông qua liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), liệu pháp tâm lý động hoặc liệu pháp vợ chồng/gia đình.
• Bác sĩ tâm lý sẽ theo dõi tiến độ của bệnh nhân và đánh giá hiệu quả của quá trình trị liệu.

Từ đó giúp làm giảm lo âu, stress, cải thiện sự tự tin, tăng cường giao tiếp với bạn tình. Đồng thời giúp thay đổi những suy nghĩ tiêu cực về tình dục, về bản thân để nâng cao chức năng sinh lý và chất lượng cuộc sống.

Chữa yếu sinh lý bằng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh nhân bị yếu sinh lý. Phương pháp này sử dụng các kỹ thuật vật lý như sóng âm, nhiệt, điện, massage để kích thích lưu thông máu đến dương vật, tăng cường cơ bắp vùng chậu và cải thiện chức năng sinh lý.

Một số phương pháp vật lý trị liệu phổ biến để điều trị yếu sinh lý bao gồm:

• Sóng âm: Sóng âm cường độ thấp được sử dụng để kích thích lưu thông máu đến dương vật. Phương pháp này có thể giúp cải thiện khả năng cương cứng và độ bền của dương vật.
• Nhiệt: Có thể được sử dụng để thư giãn cơ bắp vùng chậu và cải thiện lưu thông máu, giúp giảm đau, cải thiện chức năng cương cứng.
• Điện: Kích thích điện có thể được sử dụng để tăng cường cơ bắp vùng chậu và cải thiện chức năng cương cứng. Phương pháp có thể được sử dụng kết hợp với các phương pháp khác như sóng âm hoặc nhiệt.
• Massage: Xoa bóp - massage vùng chậu có thể giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện lưu thông máu và tăng cường chức năng cương cứng.
• Bài tập Kegel: Đây là bài tập có thể giúp tăng cường cơ bắp vùng chậu, từ đó có thể cải thiện chức năng cương cứng và kiểm soát xuất tinh.

Can thiệp phẫu thuật

Phẫu thuật chữa yếu sinh lý thường chỉ được xem xét khi các biện pháp điều trị khác như thay đổi lối sống, liệu pháp tâm lý và thuốc men không mang lại hiệu quả. Một số trường hợp cụ thể cần phẫu thuật  chữa yếu sinh lý bao gồm:

• Rối loạn cương dương do vấn đề mạch máu: Khi các động mạch dẫn máu vào dương vật bị tổn thương hoặc bị tắc nghẽn, có thể cần đến phẫu thuật để tái tạo hoặc cải thiện lưu thông máu.
• Vấn đề về tĩnh mạch: Ở một số người, máu chảy ra khỏi dương vật quá nhanh qua các tĩnh mạch, gây khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng. Phẫu thuật có thể giúp làm giảm lưu lượng máu ra ngoài, giúp duy trì sự cương cứng.
• Các dị tật bẩm sinh hoặc chấn thương: Những trường hợp dương vật bị cong (bệnh Peyronie) hoặc tổn thương do tai nạn có thể cần phẫu thuật chỉnh hình để khôi phục chức năng bình thường.
• Cấy ghép thiết bị hỗ trợ cương cứng: Khi các phương pháp khác không hiệu quả, một số người có thể chọn phẫu thuật cấy ghép các thiết bị như dương vật giả để giúp đạt được và duy trì sự cương cứng.
• Các khối u hoặc bệnh lý khác: Nếu có khối u hoặc các vấn đề bệnh lý khác ở vùng sinh dục gây ra yếu sinh lý, phẫu thuật có thể được thực hiện để loại bỏ chúng và cải thiện chức năng sinh lý.

Quyết định phẫu thuật cần được thực hiện sau khi thăm khám kỹ lưỡng và tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa, đảm bảo rằng đây là lựa chọn tốt nhất và an toàn nhất cho bệnh nhân.

Biện pháp phòng ngừa yếu sinh lý

Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống. Do đó, việc phòng ngừa yếu sinh lý là rất quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa chứng bệnh yếu sinh lý hiệu quả:

• Chế độ ăn uống: Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cân bằng, hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ. Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá béo, ...
• Tập luyện thể dục thể thao: Tập luyện thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. Các bài tập phù hợp như: Đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, tập gym, ...
• Ngủ đủ giấc: Nam giới cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi.

• Hạn chế stress: Stress có thể ảnh hưởng đến hormone sinh dục và gây ra yếu sinh lý. Do đó, bạn cần tìm cách giải tỏa căng thẳng như yoga, thiền, nghe nhạc, đọc sách,... Đồng thời hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh lo âu, căng thẳng.
• Tránh sử dụng các chất kích thích: Tránh sử dụng các chất kích thích như ma túy, rượu bia và thuốc lá.
• Duy trì vệ sinh sinh dục: Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ. Không mặc quần lót quá chật, bó sát và tránh các hành vi tình dục nguy cơ cao.
• Khám sức khỏe định kỳ: Điều này giúp sớm phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, ...
• Sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ: Một số thực phẩm chức năng có thể giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới như nhân sâm, maca, hàu, ... Tuy nhiên, cánh mày râu cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Quan hệ tình dục điều độ: Hoạt động tình dục điều độ giúp duy trì chức năng sinh lý và tăng cường ham muốn tình dục.

Yếu sinh lý là một vấn đề phức tạp, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của người bệnh. Tuy nhiên, với sự tiến bộ của Y học hiện đại, nhiều phương pháp điều trị hiệu quả đã được áp dụng và giúp nam giới dần lấy lại sự tự tin. Nhưng quan trọng nhất là sự chia sẻ và hỗ trợ từ người thân, cùng với sự tư vấn và điều trị từ các chuyên gia y tế, giúp người bệnh vượt qua những khó khăn và lấy lại sự tự tin trong cuộc sống. Hiểu biết và đồng cảm chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.